问患者提问

脾虚有湿气消化差，还虚胖，怎么调理好身体

脾虚有湿气消化差，还虚胖，怎么调理好身体脾虚有湿气消化差，还虚胖，怎么调理好身体让体重减轻？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥的办法就一个，增加运动量和控制饮食，没有什么捷径。建议你注意休息，保持充足的睡眠，增加运动锻炼，规律作息习惯和饮食习惯，记住，三餐都要吃，只是减少主食量就可以了，希望对你有帮助。

相关问题