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睡觉耳鸣身体动不起来了

我有时候睡觉前或者中午小睡一会的时候,在快睡着的时候,其实迷迷糊糊的还没有睡着,有时我大脑里就会慢慢地慢慢地由轻到响的脑鸣（不知道有没有这个词,反正跟耳鸣差不多,只不过是脑子里嗡嗡的响,有时候轻有时候会很响）.而且有时候出现这种状况的时候我眼皮有点睁开看到外面的,但是大脑就是不受控制,眼睛硬要睁开就是睁不开,很吓人. 曾经的治疗情况和效果：我没治疗过想得到怎样的帮

提问时间：2022-01-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期），身体呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断。
压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），从而可能出现你所述症状。

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