口腔溃疡吃什么维生素

我现在是大姨妈都不来了。是不是生气的事？口腔溃疡吃什么维生素,最近我得了口腔溃疡，心情相当的烦，老觉得谁说话都是和我过不去。心里一直有火气也不知道是怎么回事。我也问了一些懂的人，人家都说吃维生素好，但是怎么吃我也没问清。请问口腔溃疡吃什么维生素比较好啊?水果什么的也行。现在孩子喜欢吃水果家里的比较多。看看哪种水果好的话我也就一起吃点。