问题分析：你好，你描述的舌苔现象多于胃热、脾肾虚有关，黄腻苔是以湿热为主的胃肠症状，舌胖齿痕是脾肾虚的反应，脾肾功能不足影响胃肠道的吸收与排泄。
意见建议：建议，少食甘甜油腻食物，可服用，云苓，黄连，藿香，白扁豆，陈皮，肉桂，厚朴，通草，水煎服。
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