你好!一般情况下,跑步锻炼可以调节身体体质强壮健康,当然对前列腺是有好处的,至于刺激前列腺运动,减少避免前列腺肥大的效果,也没有明确的依据,总之经常活动锻炼,提高增强体质和自身免疫能力,对机体健康是非常好的,应该坚持下去,祝你健康快乐!
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