你所说的这种情况是呼吸道的炎症,一般是感染病菌造成的,多出现在抵抗力下降时,比如熬夜劳累受凉等。指导意见应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,多补水,减少易感人群的接触,防止交叉感染,积极的调整,逐渐地改善减轻恢复。
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