因缺锌起豆豆怎么补效果最佳？

病情分析：痘痘是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。缺锌可以引起长痘痘的，根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛。

指导意见：可以配合使用甘草锌颗粒和凉血颗粒清热解毒，局部使异维A酸红霉素凝胶涂抹改善症状。食补吃如牡蛎(生蚝、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、花生等含锌丰富的食物。

千万不能用手挤痘痘，那样会感染，将来要留下疤痕的。