问患者提问

本人男27岁身高173

你好本人男27岁身高173,体重55,是不是很瘦，怎么能长胖

提问时间：2020-04-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，建议你多注意休息，合理饮食多吃新鲜的水果和蔬菜，多参加户外的运动。可以做俯卧撑，仰卧起坐。增加饮食。可以食用高热量，高蛋白高维生素的食物，如蚕蛹，牛羊肉的等。

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