多长时间了？与进食是否相关？是否饮酒？有无情绪或工作压力等诱因。考虑是慢性胃炎、消化性溃疡的症状。建议你到正规医院内科，在医生指导下进行钡餐、胃镜等检查，明确诊断后对症治疗。
同时饮食要定期、定量。
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