脚后跟长有骨刺

病情分析：您好，象您这样的情况，个人认为还是应该以平时的保养为主,药物治疗效果不大的。骨质增生是目前无法医治的疾病之一。

指导意见：建议您应该从饮食和运动上着手，多摄取富含抗氧化剂的食物，如葡萄、香蕉、番茄、包心菜、马铃薯等，平时应该坚持体育锻炼，如太极拳，慢跑，对您的情况都有好处的。