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腰部以下疼痛，去医院检查说是腰椎退化

腰部以下疼痛，去医院检查说是腰椎退化，肌肉劳损，说是轻微的，但是疼痛感很强，医院开的药也是刚开始吃的俩天好使，后面还是会很痛，上网说需要补充维生素d和钙片，看中一款，但是说正在服药者需要再医生建议下食用，我想问问这款能不能服用，效果大不大

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答，你这种情况腰椎退行性改变，不是说吃上药立竿见影就得长期用药，及时补钙，平常多吃一些豆制品、牛奶还有大骨头，避免从事重体力劳动。

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