长期不规律进食尤其容易发生胃肠道慢性炎症。最的方法是坚持每天有规律的饮食，少吃油腻的肉，多吃蔬菜和水果，适当吃一些高蛋白食物。
大多数病人的症状都可以得到有效的改善。其次，注意少喝酒，少吃辛辣刺激的食物。
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