晕机可以口服相关药物。首先应克服心理的障碍，避免情绪紧张，放松心情，乘机前避免过饱、油腻、难消化的饮食，乘机前注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累状态下乘坐飞机。
晕机严重者会出现头晕、恶心、呕吐，可以在乘机前30分钟口服抗组胺类药物，如乘晕宁、敏可静等药物治疗。
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