裸眼视力0.6大约是在100-200度左右,这个视力如果平时不是很影响正常的生活学习,是可以不用戴眼镜的,平时注意用眼,不要让眼睛过度疲劳,保持良好的坐姿,看书时保持光线的充足。
经常做做眼保健操,看书看一小时左右就休息一下,看看远处或者是看看绿色植物。平时可以多吃一些护眼的食物,如胡萝卜、西蓝花等。
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