如何判断湿热体质还是湿寒体质

问题分析：你好，根据您的描述，你的情况中医讲湿热证的常见临床表现：发热、身热不扬，头痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黄而短，舌质红，舌苔黄腻，脉濡数。

意见建议：面色发白、发青、发暗、发黑，颜色越是发暗，就代表寒湿越重。舌苔发白、反复的口腔溃疡、口臭、咳嗽时痰是稀白的、流清鼻涕、流出的汗是凉汗、爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断