另外,最好去看看中医,象您的情况还是比较严重的,最好是检查后用汤剂治疗,这样见效慢点。但是长远来看,效果好的多,或是自己服用六味地黄丸试试效果,饮食上可以多吃甲鱼、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补
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