问题分析：你好，这种情况常见于腰椎上下关节面的关节紊乱的情况，同时存在肌肉痉挛等症状。意见建议：如果你不疼痛的话可以考虑同房的。
建议做一下热敷及推拿按摩，可改善症状，同时结合药物，如强筋松、氯唑沙宗等可改善病情。治疗期间注意保暖，避免受凉。
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