建议应该减少剧烈活动,应该属于腰椎病变刺激导致不适的情况,平时应该补钙较好遵医嘱积极按摩等调理观察一段时间,平时应该避免着凉,同时建议应该加强营养也可以配合补钙等调理观察一段时间较好的,平时应该多吃滋补的食物调理看看即可不要担心
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