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更年期综合征该如何配合治疗？

健康咨询描述：最近老是很多余，而且老是和家人吵架。经常爱管闲事。而且出现了失眠多梦经常睡不着觉。有时候三更半夜老是起床。而且出现了尿频尿急。头晕脑胀的。过得很不现实。听说是有更年期综合症。想得到怎样的帮助：更年期综合症该如何配合治疗？

提问时间：2021-04-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，根据您所描述的。得了更年期综合症要做药物治疗和心理治疗。要学会自我调节保持乐观的心态和愉快的心情。要有技巧的多与家人交流得到家人的理解和帮助。
另外要注意多锻炼身体多到户外参加一些集体活动。这样有助于缓解和促进身体健康。

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