肝不好不能吃什么

肝不好要少吃甜，少喝酒等。避免吃葵花子，葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，可使脂肪较容易积存肝脏，影响肝细胞的功能。

平时要注意避免劳累，熬夜，不要吸烟，饮酒，要规律饮食，避免暴饮暴食，同时要注意多吃蔬菜水果，多吃含蛋白质高的食物，增强体质，有助于改善这种症状。