我上课时有一阵清醒，有一会犯困

病情分析：你这个年龄正处于青春发育期，这个时候一定要休息好，休息不好的话就会出现你说的这种情况指导意见：你晚上10点睡，早上5点半就起床，一天睡觉还不到，八个小时，睡眠时间比较短。

建议中午再睡俩小时。以上是对“我上课时有一阵清醒，有一会犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！