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我身高160,体重99斤,看这个数字觉得还好,可是

我身高160,体重99斤,看这个数字觉得还好,可是我的腿很胖,尤其是大腿,我都不敢穿裙子的。请问怎么减掉呢
提问时间:2020-04-26
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    指导意见:你好: 你可以通 过运动进行减肥。在饮 食上注意少食油脂含量高的食物,多糖食物也要少食。

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