舌尖有白色的溃疡，今天发现有红点

你好!。舌尖红点又称芒刺，是心火内盛的表现，肝胆火旺、胃火上炎也可出现。舌头溃疡是发生在舌面或者舌底上一种比较特殊类型的口腔溃疡，中医讲脾开窍于口，心开窍于舌，肾挟咽系舌本，因此口腔溃疡，尤其是舌面部的口腔溃疡的发生，与心、脾、肾都有明显的相关性。

天气燥热，饮食过于辛辣，过食肥甘厚腻，工作过于紧张、焦虑，情绪过于急躁是诱发口腔溃疡的常见原因。指导建议：可以服用黄连上清丸以清火，外敷口腔溃疡贴以促进愈合。

平时应保持心情舒畅，忌烟酒，饮食有节，每餐八分饱，忌过于油腻，忌辛辣刺激，多食蔬菜水果，加强运动锻炼。