我得面瘫五年了，经常出现右边头发麻，请问

面瘫是一种比较复杂的面部疾病，发病原因大多由面部受凉、物理性损伤或病毒入侵所致，面神经的发病之初表现为面神经发炎，此时还未形成明显的面部症状，随着病情的发展，患者会出现眼角下垂、口眼歪斜等典型的症状表现。

因此，对于面神经的症状一定要加以了解，便于及时地发现这种疾病，从而采取有效的防治措施，防止因治疗不及时而使病情加深。

,1．多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等　2．平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等　3．需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等　4．每天需要坚持穴位按摩　坚持穴位按摩5、睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩　6．适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠　7．面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物。

如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等　8．用毛巾热敷脸，每晚3-4次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖　9．初期使用由麝香、天麻等组成的面瘫纠正散，恢复很快。

祝您早日康复！