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患者提问

上晚班通宵早上下班睡觉前吃什么好

上晚班通宵早上下班前吃点什么对身体好点需要注意什么怎样防止不会胖
提问时间:2020-01-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好。多吃一些富高蛋白高维生素的食物,多喝水,保证充足的睡眠,这样身体就会健康。希望能够帮助到你,如果你还有其他的健康问题欢迎再来咨询。

    祝你身体健康生活愉快。

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