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吃豆腐干会胖吗

我现在目前处于减肥状态，是属于有肉型的那种，有点微胖，很多东西都不敢吃，朋友说让我多吃点豆干，说既美白又减肥，我也不知道是不是真的。

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，如果是目前处于减肥状态，吃点豆腐干不会造成身体肥胖，豆干的能量并不高指导意见：建议,豆制品相对是比较绿色健康的食品，含的能量并不高，蛋白质钙含量相对高，有益身体健康，但也要控制总量以上是对“吃豆腐干会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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