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高血压糖尿病的中老年人能吃什么零食

我有高血压，我老伴有糖尿病，我们俩平时除了一日三餐正常吃饭外，还可以吃什么零食呢。

提问时间：2020-03-16

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

患糖尿病者可以吃含糖量低的水果，如：柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.高血压患者可以吃一些低糖少油的食物，可以吃一些杂粮做的糕点，如：发糕、芝麻糖。
得了高血压和糖尿病除了需要吃药控制病情外，还需要自己控制饮食，切忌贪嘴。

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