问题分析:你好,月子里可以吃红豆银耳花生熬的粥,很有营养的,月子里主要是别吃寒性大的食物,也不要吃很凉的食物意见建议:总之坐月子就要好好休息,适当进补,但是不要暴饮暴食,坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。
祝你健康
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