问患者提问

我头皮屑很多怎么办啊

您好,我的头皮屑很多,特别是最近一段时间,不知道是不是秋天比较干燥的原因,更严重了,都不敢穿深色的衣服,不然总是头屑落了一肩膀,很怕被别人看到,觉得很害羞,有时候觉得自己有点脏了。

提问时间：2020-05-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好,建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些祛湿排毒的食物如山药，薏苡仁，黑木耳，用些菊花，枸杞泡水服用可以用些米醋洗头发效果会好.可以用些皮康王洗发水效果会好.另外不要用太热的水洗头,以免破坏头皮保护层。

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