适合消化不好的孩子的食物和零食

孩子5岁，消化十分不好，舌苔白且厚，总是生病，很瘦，想给他补一补，又怕他脾胃不好消化不了，希望医生推荐一些比较有营养而且好消化的食物，而且孩子小，喜欢吃零食，我们怕他不好，就总是不让他吃，孩子现在气色不是很好，我们很着急，希望医生们帮我们推荐点好的食物曾经治疗情况和效果:孩子总是生病，因为消化不好，大便总是球，得过喘息性肺炎，看过医生说是脾胃虚，而且孩子还是过敏体质，有过敏性鼻炎想得到怎样的帮助:孩子可以吃些什么食物和零食，既好消化又有营养？