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湿气大喝什么茶

体内湿气比较大，关节处容易长疹子，特别痒，可能是坐月子的时候经常吹风扇导致的体内湿气比较重，喝什么茶可以祛湿？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体内湿气比较重的话，平时可以多喝些冶丽泡的茶，长期饮用祛湿的效果还不错。也可以多做运动排汗祛湿，饮食尽量清淡一些，少盐，帮助肾排水，所处的环境也要尽量保持干燥一些。

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