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患者提问

大腿上部肌肉酸痛怎么缓解

我可能是运动过度了,导致肌肉酸痛,应该怎么缓解大腿上部肌肉酸痛呢?
提问时间:2020-04-16
医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    肌肉酸痛主要是由于人体中再过度活动以后产生的乳酸堆积导致的,不需要药物来治疗,注意休息就可以,需要调节一周左右的时间,多吃一些蔬菜水果,这样有利于疾病的恢复。

    平时还要注意自己的个人卫生。

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