肛门老有下坠感，一天3至4次便息

肛门老有下坠的感觉（就是老有便息可是去上了，要嘛憋很久才有点，要嘛没有）平时便意多不强。之前有一段时间就是老有便意便量少，有时拉出来像羊屎，有很长一段时间这样老看不好，看了很多医生多看不好，有医生说是慢性肠炎什么的，后来吃药没效果就平常很注意饮食生活什么的有点好转，现在在美术集训可能每天多坐着，而且多是在外面吃饭，每天一两点才睡，以前还有那么长一段病例，（现在心理压力老是觉得有肛门下坠感，刚上完厕所过一会就又来了）多不知道是身体问题还是心理问题，自己觉得要是身体没问题心理也应该不会有多大感觉吧，现在这段时