多发性肌炎可以吃海带。海带是日常维生素重要来源，同时含有微量元素、宏量元素和膳食纤维等。所含物质广泛参与人体多种系统活动，是人体每天所必需。
建议每天食用量在100克以内，为部分营养素来源。同时搭配新鲜蔬菜食用，补充人体所需维生素C。
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