长时间痛风是可以导致关节变形，平时需要多喝水促进尿酸排泄，不能吃高飘零类食物，肉类食品，海鲜品，豆类食品，平时休息避免受凉劳累，有时间可以考虑中药调理，平时需要戒口。
平时一定要注意多休息，避免过度劳累，也不要剧烈运动，要保持愉快的心情，避免过度紧张。
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