肾虚并且引起了脾胃虚应如何调理望医生告知

这种情况一般是因为熬夜劳累，平时手淫或者性生活频繁的情况造成的这种情况，平时注意休息，不要熬夜，劳累，节制性生活，戒除手淫，平时多吃大枣坚果，韭菜黑木耳，口服肾宝片人参归脾丸，就可以恢复正常的。

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