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胡萝卜素血症黄色长时间不消停怎么办呢?

我前一阵特别喜欢吃胡萝卜,几乎一天三顿都要吃胡萝卜,直到前天同事看见我后,问我脸色怎么最近变得特别黄啊,我才意识到自己是吃胡萝卜的原因,就停止吃胡萝卜了,但现在脸色还是那么黄。胡萝卜素血症黄色长时间不消停怎么办呢?
提问时间:2020-02-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    胡萝卜吃多了为何皮肤变黄;胡萝卜吃多了就会有大量的β胡萝卜素储存在身体里面,这些储存在身体中的β胡萝卜素几乎是没有毒性的,不过,过量的β胡萝卜素也不是对身体一点影响都没有—这种橙色的色素大量进入血液,能让你的皮肤变黄。

    大家可能经常听说有些孩子一口气吃了好多橘子(或者胡萝卜、南瓜),吃得脸都发黄了,这种症状被称为“胡萝卜素血症。胡萝卜素血症听上去是个很可怕的名字,但是别担心,这种症状的恢复是一个良性过程,只要停止摄入具有大量β胡萝卜素的食物(胡萝卜、南瓜、红薯等)2到6周就会自行消退了,对身体健康也没有影响,只是普通的“面子问题”罢了。

    因此,通过β胡萝卜素的途径来补充维生素A,这件事,其实是相当安全和靠谱的。以上是对“胡萝卜素血症黄色长时间不消停怎么办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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