摔倒后腰两侧疼,平躺不疼

病情分析： 摔倒了，可能把局部的肌肉拉伤，而引起疼痛。一般不会造成内脏出血的，如果是内脏出血，你根本受不了的。意见建议：如果局部热敷，在外用止痛膏药，疼痛减轻，那就问题不大，过一段时间就会好的。

如果症状依旧，那就到医院拍X光片，或者做CT扫描，以排除腰椎两侧的横突骨折。