手腕的肌肉萎缩能恢复到以前状况

按你说的这个情况，这个要看你是什么损伤了，而且手腕部多是肌腱，几乎没什么肌肉的。如果是是神经断裂引起的话，那就比较困难点。

如果没有神经的损伤的话，平时要加强关节的功能恢复锻炼，有利于受伤以后肌肉的恢复。疼痛的话可以用热水毛巾热敷，促进局部血液循环，有利于活血化瘀，消肿止痛。