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患者提问

成年人该如何补钙

最近发生一次睡觉时,下肢麻木,有的说要补钙,是可以吃点钙片来补钙的,但是我现在很担心我的身体,我不知道是怎么了,所以我想知道这个成年人该如何补钙?
提问时间:2020-03-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    近一次睡觉时下肢麻木,偶尔一次下肢麻木可能和睡眠姿势不科学有关系,压迫了神经血管导致的。如果经常发生这种现象,建议检查脊椎CT,大多数是颈椎椎间盘突出症。

    所以建议平时要睡硬板床。如果缺钙一般先表现为肌肉兴奋性增高,抽筋。

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