我的手指经常发麻，有时晚上睡觉都会麻醒，

您好，这种情况晚上出现麻木，最常见的原因是颈椎压迫引起的，也就是我们平时说的颈椎病，属于神经根型的。可能与你的枕头高度不合适也是有密切的关系的，其次，最好去拍个片子，明确诊断。

避免低头工作时间过久，药物可以吃氟桂嗪，培他啶，天麻片等。希望我的回答，对您有帮助，祝早日康复！请问平时低头时间长吗？