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每天睡十几小时是不是得了嗜睡症?

你好!最近我整天想睡觉，一般晚上11点30分睡到早上9点，然后起床梳洗完吃完早点后，坐在沙发上没一会又困的不行，马上不会睡着，下午也是，就是整天昏昏欲睡，这个是不是得了嗜睡症?谢谢!

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况考虑就是因为睡太久导致的，而且总是在一个密闭的空间，这样本来就算越睡越困的，不算是嗜睡症的。
你好，你的情况就是需要多出去运动，走走，呼吸一下新鲜空气，给自己找点什么事情来做，让自己忙起来，这样就不会整天都昏昏欲睡了

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