阴茎勃起无力。勃起反应慢

男性在日常要注意增强阴茎硬度

一、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉.

二、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推.重复此动作,大概要做一分钟。