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我上半身比较肥胖,下半身廋。我想减肥。不知道怎么减

提问时间:2020-02-10
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:你好,你所说的情况上半身比较肥胖 一般来说想减肥主要是需要练习深呼吸,和打太极会比较好。意见建议:当然想减肥还需要控制饮食,仰卧起坐运动也可以。

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