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脂肪肝吃哪些食物好

脂肪肝吃哪些食物好，老年人有肾虚表现，也存在脂肪肝、高胆固醇症病情，对花生、芝麻等食物对以上几种病情有没有什么害处。请问脂肪肝和酒精是否一样的

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃鸡肉和鱼肉，多运动出汗。不要吃得太油腻，可以的话多喝茶。预防脂肪肝
一、一定要戒酒，多吃蔬菜，多吃水果。预防脂肪肝
二、合理饮食预防脂肪肝，吃一些粗粮，比较甜的就不要吃了。预防脂肪肝
三、在饮食搭配上，可以通过食物颜色搭配护肝饮食

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