根据你提供的情况，一般的考虑是肾气不固肝肾阴虚引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。指导意见首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服金锁固精丸、壮腰健肾丸大蜜丸之类的药物，及时的对症治疗，祝你健康。
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