运动后心率89正常吗别的没有什么反应我已经锻炼了好

问题分析：安静状态下人的正常心率为60-100次/分，低于60次/分为心动过缓，高于100次/分为心动过速，运动后可加快至100-140次/分。

指导建议：你的心率在正常范围内，如无不适不必干预。另外，你的心率89次每分钟对高血压有一定影响，可以根据你的情况使用β受体拮抗剂如倍他洛克等降低心率。