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运动时胃疼怎么办

在跑步时胃有胀痛感，有一点点反胃，这是为什么，小腿肚子处还容易抽筋

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述考虑是由于胃肠道蠕动功能异常和缺钙引起的，建议以清淡易消化软食为主，避免辛辣刺激性食物，注意膳食均衡保证营养供给，保证钙质补充，避免剧烈运动情绪激动，避免冷空气刺激，注意休息劳逸结合。

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