手脚冰冷的，有点发冷样

病情分析：根据您的情况描述，手脚冰冷，盖被子无法改变，一般考虑是肾阳虚导致。指导意见：建议可以服用桂附地黄丸调理下身体，日常注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，多加强身体锻炼，注意防寒保暖。

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