问患者提问

头晕脑胀，总是头沉重重的，没有精神

就是白天上班，睡醒去上班没多久就疲惫犯困，头又有点晕晕沉沉的，没有精神！:

提问时间：2020-05-07

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，您这种状态可能是由于睡眠不足引起的大脑供氧供血不足所导致的乏力，精力不集中。指导意见建议您保证充足的睡眠，不熬夜，注意劳逸结合，多参加户外运动，饮食合理搭配，您的症状会有所减轻。

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